ISBN:9788381429870

Długowieczność w zdrowiu. Radość – sport – seks

Autor: Piotr Błajet

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej. Seria „Jesień Życia?” dostarcza wiedzy o procesie starzenia się oraz motywuje seniorów do aktywnego życia. Publikacje w niej wydane mają na celu zmianę wizerunku osób 60+, przeciwdziałanie dyskryminacji ludzi starszych oraz dostarczanie seniorom i ich opiekunom narzędzi mogących poprawić jakość ich życia. Wskazówki zawarte w naszych książkach służą polepszeniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i stanu psychicznego.   W SERII UKAZAŁY SIĘ: – Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości, Moniki Mularskiej-Kucharek i Ewy Czernik – Opieka nad osobami starszymi. Wspierający i wspierani, Zofii Szwedy-Lewandowskiej – Srebrne tabu. Przyjaźń, miłość i seks w wieku dojrzałym, Moniki Kamieńskiej i Moniki Mularskiej-Kucharek – Emocje – relacje – empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: jak zadbać o siebie, Jolanty Marchlewskiej
Najlepsza cena: IBUK
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 9 ofert ebooków od 15.96 zł

Formaty Cena Księgarnia
pdf
od 6.92 zł
(dostęp online)
15.96 zł ibuk.pl
pdf
od 15.09 zł
(dla stałych klientów)
16.77 zł ebookpoint.pl
pdf
18.00 zł zinamon.pl
pdf
  11.97 zł
w programie Nexto Premium
18.55 zł nexto.pl
pdf
18.60 zł gandalf.com.pl
pdf
19.95 zł legimi.com
pdf
19.95 zł swiatebookow.pl
pdf
19.95 zł virtualo.pl
pdf
19.95 zł litres.pl

E-booki podobne do "Długowieczność w zdrowiu. Radość – sport – seks"