Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
Wydawnictwo: RM
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 14.90 zł.
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę?
Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!
Z książki dowiesz się:
- co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
- jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,
- jak zdrowo schudnąć,
- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 31.19 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
od 28.79 zł (dla stałych klientów) |
31.99 zł | |
mobi epub pdf |
|
34.81 zł | |
mobi epub pdf |
23.99 zł w programie Nexto Premium |
35.99 zł | |
mobi epub pdf |
|
36.79 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.99 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
39.99 zł | |
mobi epub |
|
31.19 zł | |
mobi epub |
|
36.00 zł | |
mobi epub |
|
39.99 zł | |
|
31.19 zł |