Dieta wegańska na cztery pory roku
Wydawnictwo: RM
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 14.90 zł.
Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna! Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku.
Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać.
W książce znajdziesz:
– informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
– makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
– źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
– składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
– przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.
O Autorkach:
Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jendrzejewska-Jarzynka to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej – Dietosfera. Gotują, tworzą, inspirują! Prężnie działają już od ponad 18 lat. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 35.09 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
35.56 zł | |
mobi epub pdf |
od 32.39 zł (dla stałych klientów) |
35.99 zł | |
mobi epub pdf |
|
37.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
40.04 zł | |
mobi epub pdf |
od 6.92 zł (dostęp online) |
44.99 zł | |
mobi epub pdf |
|
44.99 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
44.99 zł | |
mobi epub |
|
35.09 zł | |
mobi epub |
26.99 zł w programie Nexto Premium |
40.49 zł | |
mobi epub |
|
40.50 zł |