Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 39.90 zł.
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 43.38 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
43.38 zł | |
mobi epub pdf |
|
43.55 zł | |
mobi epub pdf |
|
43.55 zł | |
mobi epub pdf |
|
46.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
47.60 zł | |
mobi epub pdf |
|
52.95 zł | |
mobi epub pdf |
35.70 zł w programie Nexto Premium |
53.55 zł | |
mobi epub pdf |
|
59.50 zł | |
mobi epub pdf |
od 53.55 zł (dla stałych klientów) |
59.50 zł | |
mobi epub pdf |
|
59.50 zł | |
mobi epub pdf |
|
59.50 zł | |
mobi epub |
|
46.41 zł | |
|
46.41 zł |