W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i wyeliminuje ból. Jest to dostosowany do Ciebie sposób odżywiania. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków, lecz zyskasz świadomość, że wspomagasz własne zdrowie. Poznaj smaki zdrowia.

Spis treści:

Fitotronika na bis

Wstęp

Pięć Przemian

Warzywa cebulowe

Warzywa dyniowate

Warzywa kapustne

Warzywa korzeniowe i rzepowate

Warzywa liściowe

Owoce

Przyprawy

Rośliny psiankowate

Warzywa strączkowe

Zboża

Zioła

Kalendarz

Minerały

Witaminy

Zakończenie

Indeks schorzeń z odniesieniami do przepisów pomocnych w ich leczeniu

Indeks przepisów i zastosowanie roślin jadalnych

Alfabetyczny indeks przepisów