ISBN:9788382021967

Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Autor: Rebekah Lyons

Wydawnictwo: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Oszczędzasz: 23%

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.
Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 24.64 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
24.64 zł septem.pl
mobi epub
od 22.18 zł
(dla stałych klientów)
24.64 zł ebookpoint.pl
mobi epub
25.28 zł litres.pl
mobi epub
25.99 zł inverso.pl
mobi epub
26.33 zł gandalf.com.pl
mobi epub
27.52 zł woblink.pl
mobi epub
29.00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  19.20 zł
w programie Nexto Premium
29.76 zł nexto.pl
mobi epub
32.00 zł publio.pl
mobi epub
32.00 zł swiatebookow.pl
mobi epub
32.00 zł ibuk.pl

E-booki podobne do "Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu"