ISBN:9788382527117
Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Wydawnictwo: Czarna Owca
Oszczędzasz: 22%
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? PoznajcieJapoński przepis na stuletnie życie!
Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: Na naukę nigdy nie jest za późno.
Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.22 zł
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 31.38 zł
| Formaty | Cena | Księgarnia | |
|---|---|---|---|
| mobi epub |
od 28.24 zł (dla stałych klientów) |
31.38 zł |
|
| mobi epub |
|
31.74 zł |
|
| mobi epub |
|
33.90 zł |
|
| mobi epub |
|
36.00 zł |
|
| mobi epub |
|
36.79 zł |
|
| mobi epub |
23.99 zł w programie Nexto Premium |
37.19 zł |
|
| mobi epub |
|
38.00 zł |
|
| mobi epub |
od 9.99 zł (w abonamencie) |
39.99 zł |
|
| mobi epub |
|
39.99 zł |
|
Junko Takahashi - inne e-booki
E-booki podobne do "Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie"
