Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 29.90 zł.
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 32.38 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
32.38 zł | |
mobi epub pdf |
|
34.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
34.63 zł | |
mobi epub pdf |
|
35.52 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.52 zł | |
mobi epub pdf |
26.64 zł w programie Nexto Premium |
39.96 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
44.40 zł | |
mobi epub pdf |
od 39.96 zł (dla stałych klientów) |
44.40 zł | |
mobi epub pdf |
|
44.40 zł | |
mobi epub pdf |
|
49.90 zł |