IFS - praktyczny przewodnik po uzdrawianiu za pomocą Systemu Wewnętrznej Rodziny. Pokonaj traumy, depresję, lęk i zbuduj relacje
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Stron: 240
Opłacalność: 14.6 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 34.87 zł.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować zdrowe relacje i odnajdziesz wewnętrzną harmonię. Wykorzystaj sprawdzone metody, aby transformować swoje życie i poprawić jakość codziennych doświadczeń. System Wewnętrznej Rodziny – twój klucz do lepszego życia.