Jak myślisz, dlaczego warto przeczytać ten poradnik? Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diet.  Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem! W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci: ► Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca? ► Która dieta jest najskuteczniejsza? ► Dlaczego dopasowanie diety do osobowości jest takie ważne? ► Czy dieta białkowa może być zdrowa? ► Co i kiedy jeść żeby schudnąć? Nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć Ci miłej lektury i sukcesów w odchudzaniu! Patrycja Mazur  Dietetyk Patrycja Mazur szeroko znana jest jako autorka popularnej diety białkowej – OXY SmartDiet. W 2014 roku wystąpiła w telewizji TVN – opowiadając o swojej innowacyjnej diecie, raz na zawsze rozprawiając się z mitem diety proteinowej i udowodniła, że może być ona tak samo zdrowa, jak skuteczna. Nie bez przyczyny zatem, Patrycja jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych dietetyczek w Polsce, a jej dieta jest obecnie najpopularniejszą dietą, również wśród celebrytów.