Uwolnij się od Psychopaty: Jak zerwać toksyczną relację i odzyskać siebie
Wydawnictwo: Monika Śpiewak
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 45.00 zł.
„Uwolnij się od psychopaty. Jak zerwać toksyczną relację i odnaleźć siebie” to poruszający i praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy uwikłali się w destrukcyjne relacje z osobami o cechach psychopatycznych, narcystycznych lub silnie manipulacyjnych. Książka łączy osobiste doświadczenia autorki z konkretnymi strategiami uwalniania się z przemocowych związków. Czytelnik znajdzie tu m.in.: - sygnały ostrzegawcze toksycznych relacji, - wyjaśnienie mechanizmów manipulacji i uzależnienia emocjonalnego, - wskazówki, jak przygotować się do odejścia i zadbać o własne bezpieczeństwo, - etapy żałoby i proces odbudowy poczucia własnej wartości, - narzędzia wspierające powrót do emocjonalnej wolności i wewnętrznej siły. To książka dająca nadzieję — napisana z empatią, zrozumieniem i przekonaniem, że każdy ma prawo do życia w spokoju, godności i miłości. To nie tylko opowieść o tym, jak przetrwać, ale też jak się podnieść i odnaleźć siebie na nowo.