Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Czujesz lęk, niepewność, milion pytań w głowie? „Pierwsza wizyta u psychologa” autorstwa Magdaleny Błaszczyk to prosty, wspierający przewodnik, który krok po kroku przygotuje Cię do spotkania ze specjalistą. Znajdziesz w nim: - odpowiedzi na najczęstsze pytania, - rozwianie mitów i stereotypów, - praktyczne wskazówki, jak się przygotować, - pomoc w wyborze terapeuty, - ćwiczenia refleksyjne i momenty na zatrzymanie się. Nie musisz wiedzieć wszystkiego – wystarczy, że chcesz zadbać o siebie. Zacznij od przeczytania. To bezpieczny pierwszy krok. Bo troska o psychikę to nie słabość – to siła.