Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Wielki pustynny szlem Jak przesuwać granice swoich możliwości.

ebook

- 12%

Wielki pustynny szlem Jak przesuwać granice swoich możliwości.

Marek Wikiera, Daniel Lewczuk, Andrzej Gondek

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.


Cena: 69.00 zł 61.00 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 61.00 zł

Ilość:
Wyślemy w:
plik do pobrania
Koszty dostawy:
  • Wysyłka na email (tylko dla produktów cyfrowych) 0.00 zł brutto
Kod producenta:
978-83-01-18896-2
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Pustynia – jej wielkość, piękno, bezkres – to coś, co mnie pociąga. Pustynia jest niesamowita. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Jest niebezpieczna, nie do życia – jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.

Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marek Wikiera jako pierwsi Polacy ukończyli cykl 4 Deserts Grand Slam. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół Ziemi. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstre­malnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona Grand Slam – wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czte­rech biegach w jeden rok – Sahara Race, Gobi March, Atacama Crossing i The Last Desert.
4 Deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Sahara Race to pierwszy etap 4 Deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°C. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°C. Z kolei trasa Gobi March wiedzie przez Gobi, drugą co do wiel­kości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony Syberii nadciągają na nią opady śniegu. Trzecim wyzwaniem jest Atacama Crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Ostatni etap to The Last Desert – Antarktyda, najzimniejsza część Ziemi, gdzie temperatura spada do −50°C.
Tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywaliza­cji – przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeor­ganizować swoje życie osobiste i zawodowe.
To książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji.

Tytuł
Wielki pustynny szlem
Podtytuł
Jak przesuwać granice swoich możliwości.
Autorzy
Marek Wikiera, Daniel Lewczuk, Andrzej Gondek
Język
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo Naukowe PWN
ISBN
978-83-01-18896-2
Rok wydania
2016 Warszawa
Wydanie
1
Liczba stron
200
Format
mobi, epub
Spis treści
Wstęp 7
1. Jak zredukować koszty dystrybucji poprzez zwiększenie wypełnienia pojazdów 9
2. Impuls do rozwoju, czyli jak usprawnić procesy magazynowe 29
3. Jak obniżyć poziom zapasów przy jednoczesnym utrzymaniu wysokiego poziomu obsługi klienta 49
4. Jak zapanować nad procesem prognozowania w firmie 63
5. Jak udrożnić przepływ i zmniejszyć ilość materiału w dziale produkcji oraz zwiększyć produktywność magazynu 81
6. Zwinna organizacja i zmotywowani pracownicy, czyli jak usprawnić procesy i opracować system premiowy w środowisku projektowym 99
7. Jak zbudować kulturę Lean Management w obszarze planowania wysyłek 117
8. Jak planować rozwój firmy na przykładzie uruchomienia nowego magazynu centralnego 135
Cechy produktu
Szczegóły
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Prezentacja produktu: Wielki pustynny szlem Jak przesuwać granice swoich możliwości.

Pobierz fragment

Produkty podobne

Amerykańska Polka Z miłości do mężczyzny i jego kraju

-18%

Amerykańska Polka Z miłości do mężczyzny i jego kraju

Cena: 21.90 zł 18.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 18.00 zł

Ani tu, ani tam Marzec '68 – powroty

-18%

Ani tu, ani tam Marzec '68 – powroty

Cena: 32.90 zł 27.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.00 zł

Barca. Złota dekada

-11%

Barca. Złota dekada

Cena: 34.90 zł 31.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.00 zł

Być maszyną Przygody wśród cyborgów, utopistów, hakerów i futurystów w ich skromnych staraniach, by rozwiązać pr

-12%

Być maszyną Przygody wśród cyborgów, utopistów, hakerów i futurystów w ich skromnych staraniach, by rozwiązać pr

Cena: 39.90 zł 35.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35.00 zł

Cracow Calling czyli rebelia lat 90

-27%

Cracow Calling czyli rebelia lat 90

Cena: 28.90 zł 21.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.00 zł

Czy diabeł mieszka na Kremlu?

-16%

Czy diabeł mieszka na Kremlu?

Cena: 36.99 zł 31.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.00 zł