POLECAMY
Koszyk
Zespół jelita nadwrażliwego
Redakcja:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
Książka stanowi przewodnik dotyczący zespołu jelita nadwrażliwego (IBS), które jest jednym z najczęściej rozpoznawanych schorzeń układu pokarmowego. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć nawet co piątej osoby w Polsce.
Publikacja została napisania w niezwykle interesujący i przystępny sposób. Odpowiada na wiele pytań nurtujących pacjentów cierpiących na zespół jelita nadwrażliwego a w szczególności:
• czym rzeczywiście jest IBS,
• jak przebiega proces diagnostyki,
• jak dobrać dietę i suplementację,
• jakie są kluczowe elementy terapii tej choroby.
| Rok wydania | 2020 |
|---|---|
| Liczba stron | 224 |
| Kategoria | Poradniki medyczne |
| Wydawca | PZWL Wydawnictwo Lekarskie |
| ISBN-13 | 978-83-200-6212-0 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| 1 ZESPÓŁ JELITA NADWRAŻLIWEGO – czy to koniec diagnostyki? | 1 |
| dr n. med. Mirosława Gałęcka | 1 |
| Czym jest IBS i w jaki sposób się go diagnozuje? | 1 |
| Jak diagnozuje się IBS w gabinetach lekarzy rodzinnych lub gastroenterologów? | 2 |
| Postacie IBS | 3 |
| Podtypy IBS | 4 |
| W dążeniu do ideału… wypróżnień | 6 |
| Czy spowolniony pasaż jelitowy to IBS? | 6 |
| Nowotwory przewodu pokarmowego – pierwsze do wykluczenia | 8 |
| Okiem lekarza – skąd się bierze IBS? | 9 |
| Inne badania zlecane przy podejrzeniu lub w celu potwierdzenia/wykluczenia diagnozy IBS | 11 |
| Badanie mikrobioty jelitowej przy podejrzeniu IBS | 13 |
| Czy mam kandydozę jelit i dlatego mam objawy IBS? | 14 |
| A może to SIBO? | 15 |
| Zaparcia i typ zaparciowy IBS | 16 |
| Diagnoza – nie taka prosta | 17 |
| 2 LECZENIE IBS – dlaczego nie ma jednej dobrej metody? | 19 |
| dr n. med. Mirosława Gałęcka | 19 |
| Leki stosowane w IBS | 21 |
| Lewatywa – czy należy się jej bać? | 26 |
| Leki przeciwdepresyjne | 27 |
| Dieta, probiotykoterapia, stres, czyli o czym zapominają pacjenci | 28 |
| Dieta | 28 |
| Probiotykoterapia | 28 |
| Narażenie na stres | 29 |
| Psychoterapia | 30 |
| Fizykoterapia | 30 |
| Hormony, seks, libido – to też ma związek z jelitem! | 31 |
| Endometrioza – mylona z IBS! | 32 |
| Śródmiąższowe zapalenie pęcherza | 34 |
| 3 PODOBNE OBJAWY, RÓŻNE PRZYCZYNY – choroby podszywające się pod IBS | 37 |
| dr n. med. Mirosława Gałęcka, dr n. biol. Anna Basińska, mgr Joanna Dronka-Skrzypczak, mgr Daria Kotek | 37 |
| Dysbioza jelitowa – ukryte źródło wielu chorób | 38 |
| Czym jest mikrobiota jelitowa? | 38 |
| Helicobacter pylori a IBS – leczyć czy nie leczyć? | 39 |
| Po co ta mikrobiota? | 40 |
| Główne funkcje mikrobioty jelitowej | 42 |
| Czym jest dysbioza jelitowa? | 47 |
| Czy można zbadać stan bariery jelitowej? | 49 |
| A co z pacjentami z IBS? | 50 |
| Czynniki powodujące dysbiozę jelitową | 51 |
| Leczenie dysbiozy jelitowej | 53 |
| Jak nie zagłodzić mikrobioty? | 54 |
| Potrzebne wsparcie, czyli jak stosować probiotyki | 56 |
| Leki bez recepty? Umiar jest wskazany! | 58 |
| Cichy morderca bez serca – stres | 59 |
| SIBO, czyli kiedy bakterie wymykają się spod kontroli | 59 |
| Dlaczego opisujemy SIBO w książce o IBS? | 60 |
| Objawy i charakterystyka SIBO | 60 |
| Przyczyny dolegliwości w SIBO | 63 |
| Dlaczego przerwy między posiłkami są tak ważne? | 64 |
| Jak leczyć SIBO? | 65 |
| Diagnostyka SIBO | 65 |
| Jak przygotować się do wodorowego testu oddechowego? | 68 |
| Kilka słów o pasażu jelitowym | 68 |
| Leniwe jelito – norma czy patologia? | 69 |
| Najlepsi kucharze naszych jelit | 69 |
| Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość pokarmowa – jak rozróżniać i diagnozować? | 70 |
| Jak diagnozuje się alergie pokarmowe? | 73 |
| Diagnostyka nietolerancji pokarmowych | 74 |
| Kiedy można wykonać testy alergiczne? | 74 |
| Objawy alergii, nadwrażliwości i nietolerancji pokarmowych | 75 |
| Leczenie | 76 |
| Celiakia u dorosłych – przebiegły przeciwnik | 76 |
| Objawy celiakii, które mogą być mylone z IBS | 77 |
| Celiakia a inne choroby autoimmunizacyjne | 78 |
| 4 DIETA W IBS – fakty i mity | 81 |
| mgr Daria Kotek, mgr Joanna Dronka-Skrzypczak | 81 |
| Fruktooligosacharydy – co trzeba wiedzieć o FODMAP? | 81 |
| Gdzie znajdują się FODMAP? | 81 |
| Zasady diety z niskim FODMAP | 83 |
| Postępowanie z pacjentem przed rozpoczęciem diety | 84 |
| Podstawowe zalecenia dla pacjenta | 84 |
| Bezpieczeństwo diety | 84 |
| Lekkostrawnie i bez surowego, czyli mity na temat diety w IBS w | 86 |
| Dieta lekkostrawna | 86 |
| Dieta surowa | 87 |
| Przejedzenie a zespół jelita nadwrażliwego | 88 |
| Każdy IBS jest inny, czyli jak zindywidualizować dietę? | 88 |
| Dieta w postaci biegunkowej zespołu jelita nadwrażliwego | 89 |
| Dieta w postaci zaparciowej zespołu jelita nadwrażliwego | 90 |
| Dieta w postaci mieszanej zespołu jelita nadwrażliwego | 91 |
| Inne modyfikacje żywieniowe u pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego | 91 |
| Dieta eliminacyjna bez niedoborów | 92 |
| Zbilansowanie diety | 94 |
| Urozmaicenie i jakość | 96 |
| Rola lektyn w zespole jelita nadwrażliwego | 100 |
| Produkty bezpieczne o niewielkiej zawartości lektyn | 101 |
| Sposoby na zmniejszenie lektyn w żywności | 101 |
| Kto musi uważać na lektyny? | 102 |
| Lektyny a zespół jelita nadwrażliwego | 102 |
| Post przerywany w IBS | 102 |
| Wpływ postu przerywanego na organizm | 103 |
| Post przerywany a zespół jelita nadwrażliwego | 103 |
| 5 SUPLEMENTACJA W IBS – konieczność czy alternatywa? 107 | |
| mgr Daria Kotek, mgr Joanna Dronka-Skrzypczak | 107 |
| Suplementy wspomagające działanie układu pokarmowego | 107 |
| Zaparcia | 107 |
| Biegunki | 108 |
| Wzdęcia | 109 |
| Zespół jelita nadwrażliwego | 110 |
| Naturalna apteka – zioła i inne rośliny, które mogą pomóc | 110 |
| Niestrawność | 114 |
| Zaburzenia czynnościowe (psychosomatyczne) | 114 |
| Stan zapalny żołądka i dwunastnicy | 114 |
| Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy | 115 |
| Zaparcia | 115 |
| Rozsądek przede wszystkim, czyli jak nie dać się nabrać na marketing suplementów diety | 116 |
| Różnice między lekiem, suplementem i wyrobem medycznym | 119 |
| 6 PO PIERWSZE SPOKÓJ – znaczenie równowagi psychofizycznej w IBS | 125 |
| dr n. biol. Anna Basińska, mgr Joanna Dronka-Skrzypczak | 125 |
| Trzewny układ nerwowy i oś jelito–mikrobiota–mózg – jak to działa? | 125 |
| Oś jelito–mikrobiota–mózg | 128 |
| A co ze stresem? | 131 |
| Emocje, dobre i złe wspomnienia, ból | 132 |
| Serotonina – hormon szczęścia czy neuroprzekaźnik? | 133 |
| Rola psychologa i psychiatry we wsparciu leczenia IBS | 136 |
| Mity na temat psychoterapii i wizyt u psychiatry | 139 |
| „I o czym ja im tam będę mówił?” | 141 |
| Błogosławiona nuda i cudowne lenistwo | 141 |
| Ruch i aktywność fizyczna w terapii IBS | 143 |
| Jaka powinna być aktywność fizyczna w IBS? | 143 |
| Po co w ogóle ten ruch? | 144 |
| Jaka aktywność fizyczna jest zalecana w IBS? | 145 |
| Piśmiennictwo | 149 |
| Skorowidz | 153 |
KUP NA PREZENT
Zespół jelita nadwrażliwego
38,40 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
