Coaching na Wyspach Szczęśliwych - ebook

Co szczęściu przeszkadza? Co szczęściu pomaga? Oto dwa pytania nurtujące autora tej niezwykłej książki. Ręka w górę, kto sam nigdy się nad tym nie zastanawiał. Dziękuję, nie widzę. Zatem, drogi Czytelniku, skoro już ustaliliśmy, że temat szczęścia nie jest Ci obcy, zapraszamy w podróż ku szczęściu, w której Twoimi towarzyszami będą Wiewiórkołany, niejaki Wiktor oraz coache – przewodnicy inspirujący do życiowych odkryć. Najpierw będziesz z nimi wędrować przez siedem ponurych krain, które zwą się: Lenistwo, Pycha, Złość, Nieumiarkowanie, Kłamstwo, Lubieżność i Zachłanność. Potem opuścisz te niegościnne lądy na rzecz: Otwartości, Tu i Teraz (?), Radości, Misji, Przepływu, Sensu i Siły. Siłę znajdziesz na końcu tego coachingowego świata.

Coaching na Wyspach Szczęśliwych jest niezwykły nie tylko dzięki opowieści, jaką ze sobą niesie. Niezwyczajna jest także sama forma książki. Możesz ją czytać tradycyjnie, strona po stronie, przygoda po przygodzie. Pomiędzy wierszami znajdziesz pozytywne i, co zaskakujące, negatywne skojarzenia dotyczące szczęścia, a na końcu każdego rozdziału angażujące ćwiczenia. Możesz również zmienić tradycyjny sposób czytania i wybierać tylko niektóre wątki, zaczynając od sentencji o szczęściu, a kończąc na przykład na ćwiczeniach. Sposób czytania zależy od Ciebie. Od Ciebie zależy też ścieżka, którą podążysz ku Szczęściu.

Patroni medialni:

Wstęp (11)

CZĘŚĆ PIERWSZA Co szczęściu przeszkadza?

Rozdział 1. Lenistwo, czyli gdybanie (21)

• • • Opowieść Wiktora, część pierwsza (26)
• Kanada i Cypr (29)
  • Sugestie do self­coachingu (47)
  • Ćwiczenie (49)
    • Opowieść Wiktora, część druga (49)

Rozdział 2. Pycha, czyli walka z przeciwnościami (53)

• • • Opowieść Wiktora, część trzecia (53)
• Indie i Nepal (56)
  • Sugestie do self­coachingu (71)
  • Ćwiczenie (74)
    • Opowieść Wiktora, część czwarta (75)

Rozdział 3. Złość, czyli krytyka i ocenianie (77)

• • • Opowieść Wiktora, część piąta (77)
• Peru i Wenecja (80)
  • Sugestie do self­coachingu (95)
  • Ćwiczenie (99)
    • Opowieść Wiktora, część szósta (99)

Rozdział 4. Nieumiarkowanie, czyli przesada (103)

• • • Opowieść Wiktora, część siódma (103)
• Szwecja i południe Afryki (106)
  • Sugestie do self­coachingu (123)
  • Ćwiczenie (127)
    • Opowieść Wiktora, część ósma (128)

Rozdział 5. Kłamstwo, czyli samooszukiwanie (131)

• • • Opowieść Wiktora, część dziewiąta (131)
• Maroko i Portugalia, Sintra (133)
  • Sugestie do self­coachingu (153)
  • Ćwiczenie (157)
    • Opowieść Wiktora, część dziesiąta (158)

Rozdział 6. Lubieżność, czyli brak szacunku (161)

• • • Opowieść Wiktora, część jedenasta (161)
• USA i Egipt (164)
  • Sugestie do self­coachingu (185)
  • Ćwiczenie (188)
    • Opowieść Wiktora, część dwunasta (189)

Rozdział 7. Zachłanność, czyli chciwość (193)

• • • Opowieść Wiktora, część trzynasta (193)
• Tajlandia i Norwegia (197)
  • Sugestie do self­coachingu (218)
  • Ćwiczenie (221)
    • Opowieść Wiktora, część czternasta (222)

CZĘŚĆ DRUGA Co szczęściu pomaga?

Rozdział 8. Otwartość, czyli empatia (231)

• • • Opowieść Wiktora, część piętnasta (231)
• Mongolia i Arizona (235)
  • Sugestie do self­coachingu (248)
  • Ćwiczenie (251)
    • Opowieść Wiktora, część szesnasta (251)

Rozdział 9. "Tu i teraz", czyli po prostu w tej chwili (255)

• • • Opowieść Wiktora, część siedemnasta (255)
• Grecja, Eubea i Rosja (261)
  • Sugestie do self­coachingu (279)
  • Ćwiczenie (281)
    • Opowieść Wiktora, część osiemnasta (282)

Rozdział 10. Radość, czyli zabawa (287)

• • • Opowieść Wiktora, część dziewiętnasta (287)
• Indie - McLeod Ganj i Francja - Tulon (292)
  • Sugestie do self­coachingu (304)
  • Ćwiczenie (306)
    • Opowieść Wiktora, część dwudziesta (307)

Rozdział 11. Misja, czyli rozwinięty talent (311)

• • • Opowieść Wiktora, część dwudziesta pierwsza (311)
• Ameryka: Wenezuela i Dominikana (317)
  • Sugestie do self­coachingu (324)
  • Ćwiczenie (328)
    • Opowieść Wiktora, część dwudziesta druga (329)

Rozdział 12. Przepływ, czyli latanie (333)

• • • Opowieść Wiktora, część dwudziesta trzecia (333)
• Norwegia, Szwajcaria i Czechy (340)
  • Sugestie do self­coachingu (357)
  • Ćwiczenie (360)
    • Opowieść Wiktora, część dwudziesta czwarta (360)

Rozdział 13. Sens, czyli misja życiowa (365)

• • • Opowieść Wiktora, część dwudziesta piąta (365)
• Indie i Tybet (370)
  • Sugestie do self­coachingu (383)
  • Ćwiczenie (388)
    • Opowieść Wiktora, część dwudziesta szósta (389)

Rozdział 14. Siła, czyli energia i moc (393)

• • • Opowieść Wiktora, część dwudziesta siódma (393)
• Indie i Kanada (397)
  • Sugestie do self­coachingu (408)
  • Ćwiczenie (412)
    • Opowieść Wiktora, część dwudziesta ósma (413)