Facebook - konwersja

Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
25 lipca 2014
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(3w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
37,00

Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia - ebook

Nie daj się zaskoczyć – improwizuj!

  • Poznaj techniki skutecznej improwizacji
  • Nabierz swobody w nowych sytuacjach
  • Naucz się szybko podejmować decyzje

Szekspir powiedział kiedyś: „Świat jest teatrem, aktorami ludzie”. Mimo upływu 400 lat stwierdzenie to jest nadal bardzo aktualne. Codziennie stajemy na scenie naszego życia i niczym aktorzy odgrywamy różne role, z tą jednak różnicą, że nie jest nam wcześniej dane poznać swoich kwestii. Improwizujemy więc, starając się wypaść jak najlepiej. Nasz wysiłek niejednokrotnie okupiony jest stresem i napięciem, a wcale nie musi tak być. Aby oddzielić się od tremy i zdenerwowania kurtyną luzu, wystarczy poznać i opanować tajniki sztuki improwizacji. Umiejętność niezaplanowanego reagowania na różne sytuacje sprawi, że poczujemy się swobodniej w kontaktach z innymi ludźmi, nabierzemy elastyczności i łatwiej nam będzie dogadywać się z otoczeniem. Prawda, że warto spróbować?

Improwizacja to umiejętność dość złożona. Składają się na nią m.in. techniki umiejętnego słuchania i obserwowania, zdolność do odpuszczania kontroli czy stała gotowość do podejmowania błyskawicznych decyzji. Wiedzę o tym, czym jest improwizacja i jak krok po kroku się jej nauczyć można zdobyć dzięki książce „Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia”. Bazując na swoich doświadczeniach oraz wiedzy zdobytej u źródeł (brytyjskie publikacje Keitha Johnstone’a), jej autorzy wprowadzają nas w świat improwizacji, dbając jednocześnie o to, aby czytelnik nie pogubił się w zawiłościach tej skomplikowanej dziedziny. Publikacja składa się z obszernej części teoretycznej oraz zestawu praktycznych gier improwizacyjnych, które pozwolą sprawdzić, jak teoria sprawdza się w praktyce.

  • Czym jest, a czym na pewno nie jest improwizacja
  • Trzy sposoby nauki improwizacji
  • Jak porzucić kontrolę i dać sobie prawo do błędów
  • Akceptacja i blokowanie komunikacji
  • Improwizacja w życiu osobistym
  • Improwizacja w pracy

Uwolnij swoją spontaniczną energię! Poznaj reguły improwizacji!

Spis treści

Wprowadzenie (7)

CZĘŚĆ 1. ŚWIAT IMPROWIZACJI

Rozdział 1. Korzyści z improwizacji (11)

  • Techniki idealne czy zdrowe? (13)

Rozdział 2. Czym jest improwizacja (18)

  • Struktura w chaosie (18)
  • Improwizacja? Coś mi tu wymyślasz (19)
  • Więc czym jest ta improwizacja? (23)

Rozdział 3. Kiedy nie (tylko) improwizować (27)

  • Ale ja chcę improwizować! (29)

Rozdział 4. Uwaga do wewnątrz i na zewnątrz (31)

  • Downtime (31)
  • Uptime (32)
  • Potrzeba równowagi (33)

CZĘŚĆ 2. JAK IMPROWIZOWAĆ

Rozdział 5. Trzy metody nauki improwizacji (39)

  • Improwizatorzy to eksperymentatorzy (41)

Rozdział 6. Spontaniczność (42)

  • Czego uczą nas improwizatorzy sceniczni? (43)

Rozdział 7. Zachowanie kontroli (56)

  • Nasz rytualny świat (57)
  • Złudzenie kontroli (58)
  • Co zamiast kontroli? (59)
  • Jak nauczyć się oddawać kontrolę? (60)

Rozdział 8. Porzucenie kontroli (62)

Rozdział 9. Pozytywne reguły improwizacji (74)

  • Zasady, które nie są zasadami (79)

CZĘŚĆ 3. KOMUNIKACJA JEST IMPROWIZACJĄ

Rozdział 10. Ofertowa komunikacja (83)

  • Rodzaje ofert (84)

Rozdział 11. Akceptowanie i blokowanie w komunikacji (87)

  • Blokowanie (88)
  • Akceptacja (96)

Rozdział 12. Jak nigdy nie dopuścić do krępującej ciszy (100)

  • Chwyć się platformy (101)
  • Nadawanie kierunku (104)

Rozdział 13. Status i gry statusowe (110)

  • Tajemnica ludzkiej komunikacji (110)
  • Pojedynek w samo południe (111)
  • Homo hierarchicus (111)
  • Status to zachowanie (112)
  • Samce i samice alfa (113)
  • Gra w status (113)
  • Wysoki status (116)
  • Niski status (123)
  • Dynamiczna gra statusem (129)
  • Status przedmiotów i miejsc (131)
  • Status w Twoim życiu (132)
  • Czas przejść do działania (132)

CZĘŚĆ 4. ŻYCIE TO IMPROWIZACJA

Rozdział 14. Schematy blokowania (135)

  • Czym są schematy blokowania? (135)
  • Wimping: tchórzenie/wykorzystywanie innych (136)
  • Jak unikać wimpingu na co dzień? (140)
  • Dołączanie (140)
  • Jak unikać dołączania na co dzień? (143)
  • Plotkowanie (144)
  • Budowanie mostów (146)
  • Boczny tor (149)
  • Krążenie (150)
  • Negatywność (153)
  • Zasypywanie (155)
  • Anulowanie (157)
  • Obniżanie stawki (160)
  • Konflikt (162)
  • Bycie oryginalnym (165)
  • Żartowanie (166)
  • Schematy i schemaciki (170)

Rozdział 15. Improwizacja a Twoje życie (172)

  • Improwizacja w komunikacji (172)
  • Dążenie do statusu (172)
  • Twoje zablokowane wymiękające życie... (173)
  • Yes, Man (173)
  • Impro-coaching i Impro-autocoaching (175)
  • Wewnętrzny krytyk, czyli jak uwielbiamy siebie blokować (179)

Rozdział 16. Improwizacja w pracy (182)

  • Improwizacja w komunikacji firmowej (182)
  • Jak sprzedawać statusowo (185)
  • Nasz klient, nasz pan (185)
  • Bezpieczeństwo przede wszystkim (187)
  • Improwizowane środowisko pracy (IWE - Impro Work Environment) (188)
  • Czy to może zadziałać? (190)

Rozdział 17. Improwizacja z dziećmi (191)

  • Akceptuj oferty (192)
  • Nadawaj kierunek, który doda nową energię (192)
  • Bądź pozytywny (193)
  • Wymyśl grę (193)

Bis (196)

Dodatek I. Krótka historia współczesnej improwizacji (197)

  • Keith Johnstone (Wielka Brytania) (198)
  • Viola Spolin (Stany Zjednoczone) (198)
  • Improwizacja XXI wieku (199)

Dodatek 2. Słowniczek Impro (200)

Dodatek 3. Zalecana bibliografia (203)

Kategoria: Poradniki
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-283-0107-8
Rozmiar pliku: 2,9 MB

BESTSELLERY

Kategorie: