Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - ebook

Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.

Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
• jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
• które techniki uczenia się są skuteczne
• jak unikać uczenia się na pamięć
• jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się

Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!

Wprowadzenie

Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki

Zakres naszej uwagi

Uczenie się w krótkich odcinkach czasu

Koncepcje przed faktami, zrozumienie przed zapamiętaniem

Dąż do frustracji (tak, dobrze przeczytałeś)

Pomoc dzieciom w. Porażce?

Zapamiętaj

Rozdział 2. Zapamiętywanie

Zapominanie

Krzywa zapominania

Cykl nauki

Praktyka odtwarzania materiału

Praktyka odtwarzania na co dzień

Regularne powtarzanie w interwałach

Najlepsze praktyki dla wkuwania

Zapamiętaj

Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się

Pięć skutecznych technik

Rozbudowana analiza

Technika feynmana

Ćwiczenia przeplatane

Zapamiętaj

Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny

Sześć aspektów zrozumienia

Nauka w oparciu o problem

Grywalizacja

Zapamiętaj

Rozdział 5. Nauczanie uczenia

Piramida uczenia się

Efekt podopiecznego

Oferuj dobrą informację zwrotną

Uzyskiwanie informacji zwrotnej od innych

Głębsze przetwarzanie informacji

Głębsze pytania

Metoda pq4r

Zapamiętaj

Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się

Leniwe czytanie

Niezmienna czy rozwojowa: jaką postawę przyjąć?

Mit dostosowania się do stylów nauki

Style umysłu kontra style uczenia się

Robienie leniwych notatek

Zapamiętaj

Podsumowanie