W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej
- Autor:
- Julie L. Hall
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Kobiece
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 448
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej
Ciemna strona osobowości narcyza
Niezwykle pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów. Wnikliwa, pełna współczucia i oferująca praktyczne strategie powrotu do zdrowia – lektura obowiązkowa zarówno dla tych, którzy doświadczyli przemocy narcystycznej, jak i dla klinicystów.
Ta książka rzuca światło na niszczące doświadczenie przemocy narcystycznej w rodzinach i związkach, opisuje złożoną emocjonalną i fizyczną traumę, która z tego wynika, oraz wspiera ofiary praktycznymi, pełnymi współczucia radami do wykorzystania na ścieżce powrotu do zdrowia.
Bez względu na to, czy dopiero uczysz się o NPD, masz narcystycznego rodzica lub innego członka rodziny, opuszczasz narcystyczny związek, czy zmagasz się z okołonarcystyczną traumą, książka Julie L. Hall pomoże ci rozpoznać i zrozumieć toksyczną relację, a także uwolnić się od niej.
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji.
Wybrane bestsellery
-
Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? ...
Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie
(26.59 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie...
Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Bestseller New York Timesa A co, gdyby założyć, że i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy? Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky Kennedy wywołała rewolucję. Magazyn Time okrzyknął ją wyrocznią dla rodziców pokolenia Y, a miliony ludzi zmęczonych stosowaniem się do rad, które nie dz...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Za każdym razem w psychoterapii pracujemy z konkretną, niepowtarzalną w swoim indywidualizmie osobą metodami pochodzącymi z wiedzy ogólnej. I, co niezwykle doniosłe, praca ta niejednokrotnie okazuje się skuteczna. W jaki sposób jest to możliwe? W pracy psychoterapeutycznej wszystkie drogi prowadz...
Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej
(52.93 zł najniższa cena z 30 dni)63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
Nowe wydanie najbardziej znanej książki Brene Brown i bestsellera "New York Timesa" z dodatkowymi narzędziami Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze m...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
O pokonywaniu ograniczeń i życiu w prawdzie i wolności - Agnieszka Maciąg. Mewa Richarda Bacha to niezwykła, inspirująca opowieść o nieograniczonych możliwościach człowieka i jego dążeniu do doskonałości. Jej bohater, Jonathan Livingston Seagull, jest uosobieniem pragnień drzemiących w każdym czł...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.63 zł
37.99 zł(-22%) -
WYDANIE JUBILEUSZOWE Z NOWYM POSŁOWIEM AUTORA NA DZIESIĘCIOLECIE PREMIERY KSIĄŻKI Opowieść, która zmieniła postrzeganie ludzkiego gatunku. Bestseller wszech czasów 25 milionów sprzedanych egzemplarzy! Sto tysięcy lat temu z trudem walczyliśmy o przetrwanie, żyjąc w ciągłym strachu przed siłami...(34.90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł(-22%) -
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazó...
Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%) -
Przyszłość homo sapiens? Nie, to już nasza teraźniejszość! Bestsellerowa książka Harariego z nową przedmową autora. Do czego doprowadzi nas pogoń za nieśmiertelnością? Starzejące się ciało to już tylko problem techniczny. Niedługo najbogatszych będzie stać, by je skutecznie naprawić. Jak będzie ...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
WYDANIE JUBILEUSZOWE Z NOWYM POSŁOWIEM AUTORA NA DZIESIĘCIOLECIE PREMIERY KSIĄŻKI Opowieść, która zmieniła postrzeganie ludzkiego gatunku. Bestseller wszech czasów 25 milionów sprzedanych egzemplarzy! Sto tysięcy lat temu z trudem walczyliśmy o przetrwanie, żyjąc w ciągłym strachu przed siłami...
Sapiens. Od zwierząt do bogów. Wydanie jubileuszowe Sapiens. Od zwierząt do bogów. Wydanie jubileuszowe
(46.12 zł najniższa cena z 30 dni)46.71 zł
59.90 zł(-22%)
Ebooka "W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Tłumaczenie:
- Matylda Biernacka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-670-1408-3, 9788367014083
- Data wydania książki drukowanej:
- 2021-08-25
- Data wydania ebooka:
- 2021-08-25 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 155539
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.0MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Okładka
- Karta tytułowa
- Nota od tłumaczki
- Podziękowania
- Przedmowa
- Wstęp
- Moja historia
- Jak korzystać z książki
- Część I ODZYSKAJ SWOJE PRAWA
- Rozdział 1 Poznaj swoje prawa
- Narcyzi naruszają prawa człowieka
- Koniec z wypieraniem
- Odzyskaj swoje prawa
- Dostrzeż hipokryzję narcyza
- Zrozum własny gniew
- Zrozum własne potrzeby
- Rozdział 2 Jak rozpoznać narcyza
- Dlaczego oficjalna diagnoza narcystycznego zaburzenia osobowości jest mało prawdopodobna
- Uświadom sobie, z czym się mierzysz
- Słowo przestrogi
- Rozdział 1 Poznaj swoje prawa
- Część II NARCYSTYCZNE ZABURZENIE OSOBOWOŚCI
- Rozdział 3 Cechy narcystycznego zaburzenia osobowości
- Narcyzm fakty i mity
- Cechy charakteryzujące narcyzm
- Pozostałe cechy narcyzmu
- Lęki narcyza
- Rzeczy, których narcyz nie robi
- Narcystyczne dziwactwa
- Narcyz online
- Narcyz znudzony
- Rozdział 4 Przyczyny narcyzmu i upośledzonej empatii narcyza
- Przyczyny i rozwój narcystycznego zaburzenia osobowości
- Upośledzona empatia narcyza
- Skutki ograniczonej empatii narcyza
- Rozdział 5 Narcyzm ukryty, ekshibicjonistyczny i złośliwy
- Narcyzm ukryty kontra narcyzm ekshibicjonistyczny
- Narcyzm złośliwy
- Rozdział 6 Przemoc narcyza
- Narcyzm to zaburzenie przemocowe
- Pod maską: oprawca, tchórz, kłamca i oszust
- Schemat przemocy narcystycznej
- Rozdział 7 Zdrowotne efekty narcystycznej traumy
- Złożony zespół stresu pourazowego u dzieci będących ofiarą przemocy narcystycznej
- Rozdział 3 Cechy narcystycznego zaburzenia osobowości
- Część III RODZINA NARCYSTYCZNA
- Rozdział 8 Zasady i role w rodzinie narcystycznej
- Profil rodziny narcystycznej
- Zasady działania
- Role rodzinne
- Rozdział 9 Wzorce zachowań w rodzinie narcystycznej
- Izolacja
- Napady złości
- Projekcja
- Zawstydzanie
- Gaslighting
- Triangulacja
- Zniekształcenia poznawcze
- Kampania oszczerstw
- Samobójstwo i inne tragedie
- Rozdział 10 Pogoń za szacunkiem i miłością narcyza
- Szacunek narcyza
- Pogarda narcyza
- Miłość narcyza
- Rozdział 11 Czemu narcyzm jest rodzinny
- Narcyzm to twoja norma
- Małpa robi to, co widzi
- Biologia
- Pokoleniowa trauma
- Rozdział 8 Zasady i role w rodzinie narcystycznej
- Część IV PARTNERZY NARCYZA
- Rozdział 12 Romans, związki i zerwania z narcyzem
- Romantyczna idealizacja
- Dewaluacja i odrzucenie
- Czemu nie udało ci się zorientować wcześniej
- Życie z narcyzem: piekielny kołowrotek
- Typy osobowości, które zakochują się w narcyzie
- Czy twój partner to narcyz?
- Narcyz jako ludzki pasożyt
- Rozdział 13 Współuzależnienie i narcyzm
- Wspólnik/współuzależniony
- Wzorce współuzależnienia
- Trauma bonding (więź przez traumę)
- Pokonanie współuzależnienia
- Narcyz jako nagi cesarz
- Rozdział 14 Zostać czy zostawić narcystycznego partnera
- Pozostanie w relacji
- Odejście od partnera
- Rozdział 15 Wychowywanie dzieci z narcyzem
- Jak ochronić dziecko przed narcystycznym partnerem
- Jak wspierać dzieci
- Jak pomóc dziecku radzić sobie z rolami w rodzinie
- Obrona dzieci przed współuzależnieniem
- Wychowywanie równoległe z narcystycznym eks
- Alienacja rodzicielska i zespół alienacji rodzicielskiej
- Rozdział 12 Romans, związki i zerwania z narcyzem
- Część V DZIECI NARCYZA
- Rozdział 16 Dziecko z nadmiarem i niedoborem opieki rodzicielskiej
- Idealizacja i dewaluacja
- Parentyfikacja: postawiona na głowie relacja dzieckorodzic
- Zaniedbywanie
- Pochłonięcie
- Infantylizacja
- Pobłażanie
- Nadmierne pochwały
- Rozdział 17 Jak zrozumieć i pokonać pełnioną w rodzinie rolę
- Podejrzani: dziecięce role i jak zostają przypisane
- Kozioł ofiarny
- Złote dziecko
- Zagubione dziecko
- Maskotka
- Rozdział 18 Relacje między rodzeństwem
- Czemu narcystyczni rodzice dzielą swoje dzieci
- Strategia dziel i rządź
- Jeśli masz wśród rodzeństwa złote dziecko
- Relacje rodzeństwa w życiu dorosłym
- Rozdział 16 Dziecko z nadmiarem i niedoborem opieki rodzicielskiej
- Część VI JAK UWOLNIĆ SIĘ OD SKUTKÓW PRZEMOCY NARCYSTYCZNEJ
- Rozdział 19 Przepracowanie traumy
- Czemu poradzenie sobie z traumą przemocy narcystycznej zajmuje tyle czasu
- Mierzenie się z rzeczywistością
- Zrozumieć żałobę
- Przeżycie żałoby
- Stadia żałoby
- Ponowna ocena historii
- Dorosłe dzieci zamykające cykl
- Dorosłe dzieci jako rodzice
- Rola terapii: zyski, zagrożenia i na co zwracać uwagę przy poszukiwaniu terapeuty
- Rozdział 20 Jak zapanować nad narcyzem w twoim życiu
- Kiedy narcyz jest miły
- Zaznaczanie granic
- Czego spodziewać się po starzejącym się narcyzie
- Jak radzić sobie ze starzejącymi się narcystycznymi rodzicami
- Rozdział 21 Powrót do zdrowia
- Strategie leczenia
- Ufaj swojej intuicji
- Przepracuj skrócone poczucie przyszłości
- Sporządź inwentarz samego siebie
- Zaakceptuj swoją wrażliwą stronę
- Przyjmij z powrotem wewnętrznych wygnańców
- Rozdział 22 Co dalej: od lekcji bolesnych do uzdrawiających
- Akceptacja i dalsze życie
- Uzdrawiające wnioski
- Słownik
- Literatura przedmiotu
- Książki, filmy, seriale z narcystycznymi postaciami
- Rozdział 19 Przepracowanie traumy
- Karta redakcyjna
Wydawnictwo Kobiece - inne książki
-
Porywający finał mistrzowskiej, przesiąkniętej słowiańszczyzną trylogii Gołoborze. Słowiańscy bogowie, rytuały, przesądy i mity zawarte w trzymającej w napięciu, znakomitej opowieści. Wielki, literacki powrót na Łysą Górę - legendarne miejsce spotkań zarówno czarownic, jak i chrześcijańskich ...(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Być może czasem trzeba pojechać w złym kierunku, by znaleźć wszystko, czego się szukało... Kiedy Hannah i jej chłopak Simon wsiadają do pociągu z zaledwie kilkoma sekundami zapasu, są pewni, że zdążą do Amsterdamu na ślub jego siostry. Nie wiedzą jednak, że w środku nocy pociąg ma zostać rozdz...(24.54 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Fizyka kwantowa jest teorią wszystkiego. Podstawowym założeniem doktora Amita Goswamiego jest to, że fizyka kwantowa to nie tylko przyszłość nauki, ale także klucz do zrozumienia świadomości, życia, śmierci, Boga, psychologii i sensu życia. Według niego fizyka kwantowa stanowi najlepsze i najb...
Kwantowy świat. Jak nauka kwantowa wyjaśnia miłość, śmierć i sens życia Kwantowy świat. Jak nauka kwantowa wyjaśnia miłość, śmierć i sens życia
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! "Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania". - Max Gerson Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na dieci...
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Hallie rozpoczyna nowy rozdział w życiu.Po tym, jak uciekła z pokoju hotelowego mężczyzny, z którym spędziła noc, czuje, że nadszedł czas na zmiany.(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie. Myśli każdego dnia wpływają na twój nastrój, dają poczucie spokoju i spełnienia, ale mogą też potęgować lęk i niepokój. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze. Us...
Twoje słowa mają moc. Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze Twoje słowa mają moc. Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze
(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Czy jeden urok wystarczy, aby zaspokoić pragnienie zemsty? Willow długo pracowała na miano najbardziej złośliwej czarownicy z rodu McKenzie. W ostatnich czasach dziewczyna próbuje jednak zmienić swoją reputację, a w dodatku zmaga się z koszmarami, w których widzi własną śmierć. W końcu postana...
O jeden urok za daleko. Czarownice z Inverness. Tom 2 O jeden urok za daleko. Czarownice z Inverness. Tom 2
(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Czy jesteśmy nieśmiertelni? Doktor AmitGoswami, fizyk kwantowy i współczesny myśliciel, przedstawia dowody na istnienie życia po życiu. Wykorzystuje zdobycze nauki, by pokazać, że reinkarnacja nie jest jedynie przedmiotem wiary, a kontrowersyjne zjawisko zwane channelingiem - fenomen, dzięki k...(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
WNIKLIWE SPOJRZENIE NA ZWIĄZEK FIZYKI KWANTOWEJ ZE ŚWIADOMOŚCIĄ I UZDRAWIANIEM Niewątpliwie zależy ci na zdrowiu, dobrym samopoczuciu oraz utrzymaniu ciała w pełni sił witalnych i w świetnej kondycji. W obliczu choroby często chwytasz się wszelkich sposobów powrotu do zdrowia i zadajesz...(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Margo McKenzie pochodzi z jednej z najpotężniejszych magicznych rodzin w Szkocji. Ku rozpaczy krewnych odrzuciła czary po tragicznym w skutkach rytuale z udziałem jej matki. Dziewczyna stara się prowadzić zwyczajne życie. Pracuje w bibliotece, nałogowo czyta książki, ma niemagicznych znajomych i ...
Do zakochania jeden urok. Czarownice z Inverness. Tom 1 Do zakochania jeden urok. Czarownice z Inverness. Tom 1
(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej Julie L. Hall (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)