Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

1 opinia

Wydawca:

GWP

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

43,13  59,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa: 59,90 zł (-28%)

Najniższa cena z 30 dni: 43,13 zł  


43,13

w tym VAT

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.


Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:


jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;


jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;


jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;


jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;


czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;


jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.


Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:


jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;


jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);


jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);


jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;


jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;


jak się przygotować i zmotywować do terapii.


Rok wydania2018
Liczba stron304
KategoriaPoradniki
WydawcaGWP
ISBN-13978-83-7489-761-7
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje