NO STRESS

Dlaczego 80% sytuacji, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy?

1 opinia

Wydawca:

Złote Myśli

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

14,94  24,90

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa: 24,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni: 14,94 zł  


14,94

w tym VAT

Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.
Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.
W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.
Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania.
Publikacja „NO STRESS” da Ci całościowe spojrzenie na problematykę stresu.
Co konkretnie znajduje się w tej książce?
najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka,
liczne przykłady i praktyka, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem,
teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w przystępnej formie,
sposoby na stres dnia codziennego, jak również problematyka chronicznego stresu,
kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.


Rok wydania2011
Liczba stron149
KategoriaPoradniki
WydawcaZłote Myśli
ISBN-13978-83-7701-237-6
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje