-20%

Pobierz fragment (epub)
Pobierz fragment (mobi)

PROMOCJA

Samo Sedno - Asertywność w przykładach

Jak zachować się w typowych sytuacjach

1 opinia

Autor:

Dorota Gromnicka

Wydawca:

Edgard

Format:

epub, mobi

To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie
prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim orazJak zbudować poczucie własnej wartości?

Rok wydania	2015
Liczba stron	296
Kategoria	Poradniki
Wydawca	Edgard
ISBN-13	978-83-7788-481-2
Język publikacji	polski
Informacja o sprzedawcy	ePWN sp. z o.o.

Poradniki

INNE EBOOKI AUTORA

-20%

Asertywność w praktyce. Jak zachować się...

Dorota Gromnicka

22,32 zł

27,90 zł

epub, mobi

-20%

Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i...

Dorota Gromnicka

20,72 zł

25,90 zł

epub, mobi

-20%

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej...

Dorota Gromnicka

22,32 zł

27,90 zł

epub, mobi

POLECAMY

-25%

ABC Emigranta

Honorata Chorąży-Przybysz

10,50 zł

14,00 zł

pdf, ibuk

Jak napisać, przepisać i z sukcesem...

Alicja Kaszyńska

4,99 zł

ibuk

-25%

Jak zdobyć faceta i sprawić, by ciągle za...

Katarzyna Górska

25,13 zł

33,50 zł

pdf, ibuk

-25%

Sekrety udanej podróży. Poradnik dla...

Wiktoria Nester

7,50 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Dojrzewanie dziewcząt

Ewa Stompor

6,00 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

Słomiana motywacja

Rafał Kraśnicki

3,98 zł

ibuk

-25%

Jak skutecznie szukać zatrudnienia

Jarosław Widełka

7,50 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Łukasz Drąg

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-25%

Erotic dreams. Gra nr-1 dla par. Wersja...

Dariusz Rutkowski

12,00 zł

16,00 zł

pdf, ibuk

-25%

Zacznij pisać. Motywacyjny poradnik pisarza

Katarzyna Krzan

15,00 zł

20,00 zł

pdf, ibuk

Mężczyzna od A do Z

Piotr Mart

6,98 zł

ibuk

-25%

Tanie zakupy na całym świecie

Przemysław Mielcarski

5,25 zł

7,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Gotowanie na parze

Monika von Basse

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-40%

Układ krążenia. Serce

Praca zbiorowa

1,20 zł

2,00 zł

pdf

Ciekawe propozycje

-15%

Samo-loty

Marek Stokowski

Saga

21,24 zł

24,99 zł

epub, mobi

Okęcie latem roku 1970. Trzynastoletni Marcin pragnie wyzwolić się od udręk doznawanych w peerelowskiej szkole i poza nią – w okrutnym świecie dorosłych. Ucieczką przed lękiem i upokorzeniami stają się dla niego dwie imaginacyjne... więcej >

-15%

Samo-loty

Marek Stokowski

Saga

29,74 zł

34,99 zł

mp3

-20%

Samo Sedno - Bieganie dla początkujących i...

Grzegorz Rogóż

Edgard

25,52 zł

31,90 zł

epub, mobi

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się,... więcej >

-20%

Samo Sedno - Copywriting. Jak sprzedawać...

Rafał Niemczyk

Edgard

27,12 zł

33,90 zł

epub, mobi

„No to Frugo”, „Żubr występuje w puszczy”, „Zawsze Coca-Cola” czy „Nike. Just do it!” to klasyczne już przykłady copywriterskich złotych strzałów. Chciałbyś tworzyć podobnie chwytliwe i błyskotliwe hasła reklamowe?... więcej >

-20%

Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i...

Dorota Gromnicka

Edgard

20,72 zł

25,90 zł

epub, mobi

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub... więcej >

-20%

Samo Sedno - E-marketing w praktyce....

Artur Maciorowski

Edgard

27,92 zł

34,90 zł

epub, mobi

Przekonaj się, jak pozyskać klientów w sieci i przechytrzyć konkurencję! Poznaj cenne wskazówki praktyka e-biznesu! Trzymasz w rękach najbardziej rozbudowany i kompleksowy przewodnik po e-marketingu w Polsce. Poradnik nauczy cię, jak... więcej >

-20%

Samo Sedno - Efektywna komunikacja w zespole

Beata Rzepka

Edgard

21,52 zł

26,90 zł

epub, mobi

Beata Rzepka EFEKTYWNA KOMUNIKACJA W ZESPOLE Prawidłowa komunikacja w zespole jest niezbędnym elementem skutecznej organizacji pracy. Pozwala skrócić czas i zwiększyć jakość wykonywanych zadań, a także sprzyja dobrej atmosferze i owocnej... więcej >

-20%

Samo Sedno - Forex. Rynek walutowy dla...

Marcin Milewski

Edgard

26,32 zł

32,90 zł

epub, mobi

Forex to rynek wymiany walut, gdzie przedmiotem międzynarodowego obrotu są pieniądze. Można na nim zarabiać przez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu – zarówno przy trendzie zwyżkowym, jak i zniżkowym. Poradnik pokazuje krok po kroku, od... więcej >

-20%

Samo Sedno - Inteligencja emocjonalna

Justyna Tomczyk

Edgard

23,92 zł

29,90 zł

epub, mobi

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia? Wiedza naukowa nie... więcej >