Nie wpadaj w złość

1 opinia

Wydawca:

Rebis

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

32,21  37,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa: 37,90 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni: 27,67 zł  


32,21

w tym VAT

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!


„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.


Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”


Rok wydania2019
Liczba stron248
KategoriaPoradniki
WydawcaRebis
TłumaczenieMagdalena Hermanowska
ISBN-13978-83-8062-718-5
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje