Żywienie w sporcie

1 opinia

Autor:

Anita Bean

Wydawca:

ZYSK I S-KA

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

40,88  56,00

Format: epub, mobi

Cena początkowa: 56,00 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni: 40,88 zł  


40,88

w tym VAT

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie


Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.


Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.


Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.


„Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.


Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak


Rok wydania2019
Liczba stron424
KategoriaPoradniki
WydawcaZYSK I S-KA
TłumaczenieEwa Wojtczak
ISBN-13978-83-8116-664-5
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje