Joga - sztuka życia – ebook
Opis
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię.
Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.
Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi.
Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu.
„Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”.
Fragment książki
Opinie o produkcie
1 - 1 z 1 opinii
- /2022-01-23
Lekko napisana książka na temat podstawowych aspektów jogi. Jej zaletą jest sporo praktycznych wskazówek jak podchodzić do praktyki jogi. Można też książkę traktować jako poradnik dobrego życia albo przewodnik duchowy. Rzecz godna polecenia dla wszystkich adeptów jogi i nie tylko.
1 - 1 z 1 opinii