POLECAMY
Neurogeneza w każdym wieku
Najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że mózg przez całe życie wytwarza nowe komórki. Tempo tego procesu zwanego neurogenezą zależy jednak od każdego z nas. Dzięki tej książce poznasz program, który poprawi pracę Twojego mózgu. Odpowiednia dieta i styl życia przyspieszą neurogenezę od trzech do pięciu razy.
Ten potwierdzony naukowo 4-stopniowy program diety i stylu życia:
• poprawi pamięć i moc mózgu,
• zaszczepi przed stresem i depresją,
• zapobiegnie lub opóźni wystąpienie upośledzenia funkcji poznawczych, otępienia i choroby Alzheimera,
• wzbogaci relacje i życie seksualne.
Zdrowy mózg, zdrowe życie!
Rok wydania | 2018 |
---|---|
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
ISBN-13 | 978-83-8168-036-3 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Rozdział 1: Rewolucja neurogenezy | |
Rozdział 2: Program: ulepsz swój cały mózg | |
Rozdział 3: Dieta | |
Rozdział 4: Ciało | |
Rozdział 5: Serce | |
Rozdział 6: Umysł | |
Rozdział 7: Dusza | |
Rozdział 8: Zwiększanie neurogenezy poprzez nie spowalnianie jej | |
Rozdział 9: Składając wszystko w całość: w kierunku neurogennego stylu życia | |
Załącznik A. Krótka wycieczka po twoim mózgu | |
Słownik | |
Bibliografia | |
Podziękowania | |
O Autorze | |