POLECAMY
Koszyk
Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność
Autor:
Wydawca:
Format:
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny, lecz istnieje również na niego sposób. Kompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako „toniki”, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawnia, jak adaptogeny zwiększają odporność organizmu na niekorzystne oddziaływania. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz prawidłowe dawkowanie. Pokonaj stres naturalnie!
| Rok wydania | 2019 |
|---|---|
| Liczba stron | 444 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Vital |
| Tłumaczenie | Małgorzata Grodzka |
| ISBN-13 | 978-83-8168-414-9 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
|
| |
| Podziękowania | |
| Wprowadzenie | |
|
| |
| Część pierwsza: Ziołowe adaptogeny | |
| 1. Medycyna ziołowa na świecie | |
| 2. Adaptogeny: Przegląd | |
| 3. Historia adaptogenów | |
| 4. Działania adaptogenów | |
| 5. Adaptogeny a reakcja na stres | |
| 6. Korzyści zdrowotne adaptogenów | |
|
| |
| Część druga: Materia medica | |
| Korzystanie z materia medica | |
| 7. Monografie o adaptogenach | |
| Żeń-szeń amerykański • Amla • Żeń-szeń indyjski • Żeń-szeń azjatycki • Traganek • Kordyceps • Dang shen • Eleuterokok kolczasty • Guduchi • He shou wu • Bazylia azjatycka • Jiaogulan • Lukrecja • Kolcowój pospolity • Żeń-szeń książęcy • Reishi • Szczodrak krokoszowaty • Różeniec górski • Cytryniec chiński • Shatavari • Mumio | |
| 8.Nerwiny: Zioła uzupełniające adaptogeny | |
| Werbena krzaczasta • Rumianek pospolity • Świeży owies zwyczajny • Głóg jednoszyjkowy • Melisa lekarska • Lipa szerokolistna • Albicja biało-różowa • Serdecznik pospolity • Męczennica cielista • Tarczyca bocznokwiatowa • Dziurawiec zwyczajny | |
| 9. Nootropiki: Zioła uzupełniające adaptogeny | |
| Bakopa • Bhringaraj • Miłorząb japoński • Wąkrotka azjatycka • Lawenda • Rozmaryn lekarski • Piwonia chińska • Krzyżownica cienkolistna | |
|
| |
| Część trzecia: Ziołowe adaptogeny w zastosowaniu | |
| 10. Kliniczne zastosowanie adaptogenów | |
| 11. Adaptogenne zioła w połączeniach | |
| 12. Adaptogeny jako jedzenie | |
| 13. Adaptogeny dla zwierząt | |
|
| |
| Źródła | |
| Słowniczek | |
| Bibliografia | |
|
| |
KUP NA PREZENT
Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność
49,40 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
