INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety. Dobierzesz odpowiedni dla Ciebie rodzaj żywności i unikniesz tych, które źle wpływają na Twój organizm. Świadomie wybierzesz najlepsze jakościowo tłuszcze, które sprzyjają Twojemu zdrowiu. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy Twój organizm znajduje się w stanie ketozy. Poznasz wszystkie jej zasady oraz jak długo powinieneś się jej trzymać. Przekonasz się, jakie ogromne korzyści zdrowotne wynikają ze stosowania cyklicznej diety ketogenicznej. Keto dla ciebie.
Rok wydania | 2020 |
---|---|
Liczba stron | 160 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Anna Bergiel |
ISBN-13 | 978-83-8168-561-0 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Rozdział 1. Wprowadzenie | |
Rozdział 2. Cud postu | |
Rozdział 3. Dieta ketogeniczna | |
Rozdział 4. Diety tradycyjne | |
Rozdział 5. Cykliczna dieta ketogeniczna | |
Rozdział 6. Proces zdrowienia | |
Rozdział 7. Niskokaloryczne słodziki | |
Rozdział 8. Dieta ketogeniczna – mity, błędy i przesądy | |
Rozdział 9. Przepisy diety naśladującej post | |
Bibliografia | |