INNE EBOOKI AUTORA
Temat zakwaszenia organizmu wzbudza duże zainteresowanie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest ono głównym czynnikiem chorobotwórczym. W tej książce Autorka kompleksowo omawia kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Proponuje szereg terapii naturalnych pomocnych w eliminowaniu powszechnych schorzeń. Podpowiada jak przejąć odpowiedzialność za stan swojego zdrowia i unikać toksycznego jedzenia, wody, kosmetyków, środków higieny i gospodarstwa domowego. Dodatkowo prezentuje metody oczyszczania wątroby, nerek, jelit i skóry, a także ćwiczenia pozwalające przywrócić zdrowe nawyki oddechowe umożliwiające właściwe dotlenienie organizmu. Opisuje również jak się zrelaksować i zniwelować skutki stresu. Od zakwaszenia do uzdrowienia.
Rok wydania | 2016 |
---|---|
Liczba stron | 176 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
ISBN-13 | 978-83-8168-774-4 |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
List do czytelnika | |
WSTĘP — o mnie i o tym, co skłoniło mnie | |
do napisania książki | |
1. ZAKWASZENIE | |
— GŁÓWNY CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY | |
Czym jest zdrowie i witalność, a czym — | |
choroba i brak energii | |
Teoria Młotka — czyli jak powstają | |
choroby cywilizacyjne | |
Terapia Naturalna | |
Co to jest zakwaszenie i na czym polega | |
błędne koło zakwaszenia | |
2. ODPOWIEDZIALNOŚĆ | |
— PIERWSZY, PODSTAWOWY KROK | |
KU NATURALNEJ WITALNOŚCI | |
To Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie | |
Wszyscy chcą Twojego dobra. | |
Nie daj go sobie odebrać | |
3. UNIKANIE | |
— DRUGI NATURALNY EKOKROK KU WITALNOŚCI | |
Cywilizacyjne śmieci — unikajmy | |
toksycznego młotka | |
Jedzenie | |
Woda | |
Powietrze | |
Kosmetyki, chemia gospodarcza i inne | |
Leki i inne postępowanie lecznicze | |
4. OCZYSZCZANIE | |
— TRZECI NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Teoria Rzeki — jakie są sposoby oczyszczania? | |
W jaki sposób nasz organizm pozbywa się | |
„śmieci”? Nerki, wątroba, jelita i skóra | |
5. DOTLENIENIE | |
— CZWARTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Po co nam tlen i czym jest oddychanie? | |
Co wpływa na jakość wentylacji, dyfuzji | |
i transportu tlenu? | |
Chroniczna hiperwentylacja — współczesny | |
gwóźdź do trumny | |
Przywróć zdrowe nawyki oddechowe | |
— zasady i ćwiczenia | |
6. ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE | |
— PIĄTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Układ trawienny | |
Od trucizny do superpokarmu | |
Odkwaszające zasady żywienia | |
Czysta woda — eliksir życia | |
7. RELAKS | |
— SZÓSTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Stres, czyli tryb awaryjny | |
Relaks — powrót do trybu: żyj i bądź | |
szczęśliwy | |
8. ODBLOKOWANIE | |
— SIÓDMY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Ruch to życie. Brak ruchu to śmierć | |
Wszystko płynie — krążenie krwi | |
Jak odblokować przepływ krwi i energii | |
— skierować je ku najsłabszym okolicom ciała? | |
9. KONTAKT | |
— ÓSMY, BYĆ MOŻE NAJWAŻNIEJSZY, | |
NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI | |
Prawo drogi — czyli Natura wciąż rządzi | |
Co zrobić, gdy nie kontaktuje? | |
10. DODATEK | |
— PRZYKŁADY PLANU TERAPII | |
Astma oskrzelowa | |
Zespół bolesnego miesiączkowania | |
Cukrzyca typu 2 | |
Depresja | |
Reumatyzm | |
Bibliografia | |
Recenzje | |