Wprowadzenie

Węzły gordyjskie duszy

Część 1

Uczucia – często odczuwane, nigdy nierozumiane

Co to jest Chi? Energia twojej świadomości

Ćwiczenie 1: Uformuj Chi ball

Ćwiczenie 2: Promieniuj uczuciami

Ćwiczenie 3: Medytacja dla czakry serca – ogrodu twojej duszy

Uzdrawiamy blokadę – z błędnego koła w krąg boski

Czakra – przestrzeń na twoje uczucia

Ćwiczenie 4: Ulecz swoją czakrę serca

Płaszczyzny twojej świadomości – przyczyna twoich uczuć

Negatywne myśli

Ćwiczenie 5: Aktywne słuchanie

Ćwiczenie 6: Twoje uczucie jako zwierzę i przyjaciel

Codzienne troski i lęki

Strach przed śmiercią

Pierwotny strach

Ćwiczenie 7: Leczenie pierwotnego strachu

Nienawiść i nienawiść do samego siebie – twoje cenne uczucia

Ćwiczenie 8: Potraktuj nienawiść do samego siebie jak kamień

Poczucie winy – kto ponosi winę za to, jak się czujesz?

Ćwiczenie 9: Pokonanie i integracja poczucia winy

Wstyd – ukrywanie się nie pomaga

Zasada uniwersalności

Samotność

Jakościowe i ilościowe znaczenie uczuć

Wykaz najważniejszych negatywnych uczuć i ich umiejscowienie w ciele

Część 2

Potrzeby – znają nas lepiej niż my sami

Potrzeby podstawowe

Do kogo należysz?

Ćwiczenie 10: Wyciszenie starych potrzeb – uzdrowienie własnych potrzeb

Autokracja głowy

Zbyt często nie oznacza dobrze

Prawo rezonansu

Mechanizm obronny

Twoja osobowość – co powinieneś wiedzieć o sobie samym

Ćwiczenie 11: Uzdrawianie struktury osobowości

Doznaję olśnienia

Zaburzenia osobowości – „cierpię, więc jestem”

Ćwiczenie 12: Leczenie narcystycznej rany

Matka wszystkich uczuć – pierwotne zaufanie versus jego brak

Ćwiczenie 13: Pojednanie z poczuciem bezpieczeństwa

Wykaz najważniejszych sentencji uzdrawiających w ramach uzdrawiania energią Chi – wsparcie procesu samouzdrawiania

Część 3

Krzywdy – wpędzają nas w choroby

Ból – wyjaśnienie miłości

Poczucie własnej wartości – nie jestem wystarczająco dobry

Ćwiczenie 14: Uzdrawianie poczucia własnej wartości

Szacunek dla wszystkich

Wyrzuty sumienia – nasz społeczny moduł mocy

Ćwiczenie 15: Pojednanie z sumieniem

Ciało odczuwa to, czego nie może znieść dusza

Tak zwane zło

Rany złośliwe

Ćwiczenie 16: Uzdrawianie złośliwych ran

Trauma – miejsce załamania duszy

Ćwiczenie 17: Leczenie traumy

Dziedziczone doświadczenie

Rana pierwotna – matka wszelkich ran

Leczenie raka

Ćwiczenie 18: Leczenie raka

Leczenie przewlekłych bólów

Ćwiczenie 19: Samouzdrowienie przy przewlekłym bólu

Kryzys szansą

Część 4

Uzdrawianie energią Chi – krok po kroku

Kolejność procesu samouzdrawiania

Analiza traumy

Pakt samouprawnienia

Posłowie

O Autorze

Wykaz rysunków