Hormony wpływają na nasze samopoczucie, pomagają zmobilizować się do wysiłku, regulują sen, a nawet sprawiają, że jesteśmy w dobrym lub złym humorze. W zasadzie nie ma takiej funkcji organizmu, którą nie „zawiadywałyby” te niezwykłe substancje. Dlatego tak ważne jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie wydzielających je gruczołów, w tym tarczycy i nadnerczy.