Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Wydawnictwo: Feeria
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 29.63 zł.
Oszczędzasz: 22%
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu pragnieniami czy lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?
Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, Antystres jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion francuski lekarz psychiatra poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej.
Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami.
Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze.
Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco.
Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki.
Sięgnij po Antystres i zerwij łańcuchy stresu.
Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.24 zł
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 35.02 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
od 31.52 zł (dla stałych klientów) |
35.02 zł | |
mobi epub |
|
35.47 zł | |
mobi epub |
|
39.07 zł | |
mobi epub |
26.94 zł w programie Nexto Premium |
40.41 zł | |
mobi epub |
|
40.50 zł | |
mobi epub |
|
42.66 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
44.90 zł |