Kompendium wiedzy na temat detoksu organizmu. Jak bezpiecznie i w zgodzie z własnymi możliwościami i preferencjami oczyścić organizm z toksyn?

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Zawiera kompleksowe informacje na temat właściwego przygotowania się do detoksu i bezpiecznego przeprowadzenia tego procesu.

Czytelnik może wybrać odpowiednią dla siebie formę detoksu spośród trzech zaproponowanych przez autorkę programów o różnym stopniu trudności. Każdy z nich zawiera niezbędne wytyczne, oraz menu i praktyczne przepisy kulinarne.

 

Oczyszczanie organizmu z toksyn to najlepsze, co możemy dla siebie zrobić, by czuć się lepiej, odmłodzić organizm oraz zachować zdrowe środowisko wewnętrzne komórek.

- Beata Sokołowska

Praktyczna książka, jak bezpiecznie przeprowadzić detoks.... nareszcie jest!

- dr n. med. Mirosław Mastej ekspert magazynu „Hipoalergiczni”

 

Beata Sokołowska – psycholog zdrowia, autorka poczytnej książki Alkaliczny styl życia. Od lat interesuje się wpływem odżywiania i detoksu na jakość życia. Inspiruje do zmian i aktywnie propaguje styl życia stawiający na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Prowadzi warsztaty, wykłady oraz program „gruntowny detoks” oczyszczający organizm ze złogów i toksyn. Jest autorką polskiego terminu „alkaliczny” (od ang. alkaline) i popularnego bloga alkalicznystylzycia.blogspot.com, który miesięcznie odwiedza ponad 70 tysięcy fanów. Jej motto to „równowaga we wszystkich sferach życia”.