Wszyscy kochamy Hula Hoop, używamy je w zabawach, a także w ćwiczeniach na wysmuklenie talii. Poradnik Grażyny Ochenkowskiej jest czymś więcej. Autorka w obrazowy sposób omawia ćwiczenia, które możesz wykorzystać w celach leczniczo - rehabilitacyjnych. Czyni to w sposób niezwykle kompetentny, a także przystępny, toteż po ten poradnik może sięgnąć każdy, komu zależy na pięknej sylwetce, zdrowiu i doskonałym samopoczuciu.