ISBN:9788373778078

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Autor: dr David R. Hamilton

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Najlepsza cena: LitRes
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.15 zł

Znaleziono 15 ofert ebooków od 28.69 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
33.41 zł sensus.pl
mobi epub pdf
33.41 zł septem.pl
mobi epub pdf
od 30.07 zł
(dla stałych klientów)
33.41 zł ebookpoint.pl
mobi epub pdf
33.90 zł virtualo.pl
mobi epub pdf
  23.58 zł
w programie Nexto Premium
36.55 zł nexto.pl
mobi epub pdf
od 6.99 zł
(w abonamencie)
39.30 zł legimi.com
mobi epub
28.69 zł litres.pl
mobi epub
28.86 zł gandalf.com.pl
mobi epub
28.96 zł ebuczek.pl
mobi epub
31.44 zł ibuk.pl
mobi epub
35.50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
39.30 zł empik.pl
mobi epub
39.30 zł swiatebookow.pl
mobi epub
39.30 zł woblink.pl
mobi
29.50 zł zinamon.pl
epub
29.50 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji"