Trening autogeniczny

Autor: Valerio Albisetti

Wydawnictwo: Jedność

Oszczędzasz: 32%

We współczesnym społeczeństwie stale wzrasta ilość bodźców płynących ze świata zewnętrznego. Czujemy potrzebę wyładowania nagromadzonych napięć, coraz trudniej nam zajmować się swoim życiem wewnętrznym. Zagubiliśmy zdolność do zastanawiania się nad sobą. Drogą wyjścia z tej sytuacji jest odzyskanie własnej indywidualności i wnętrza. Powinniśmy tylko spojrzeć w siebie w ciszy, odkryć tę jedyność, osobistą niepowtarzalność, która nas wyróżnia, i uczynić z tego naszą samorealizację. Trening autogeniczny jest środkiem, aby w taki właśnie sposób zanurzyć się w siebie. Przynosząc odprężenie, pozwala on każdemu z nas uświadomić sobie i zaakceptować swoje ja, a w dalszej kolejności rozwinąć nieskończone energie, jakie posiadamy i zwykle wykorzystujemy jedynie w znikomym stopniu.

W niniejszym opracowaniu Valerio Albisetti, znakomity psychoanalityk, zmierza do wyjaśnienia i wykorzystania w sposób właściwy techniki relaksacyjnej, przedstawiając jej ćwiczenia, założenia teoretyczne, zastosowania, a także rezultaty. Używa przy tym języka prostego, jasnego i przekonującego dzięki odniesieniom do powszechnej wiedzy biologicznej oraz psychologicznej.

Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 12,98

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
12,98 zł sensus.pl
mobi epub pdf
od 11,68 zł
(dla stałych klientów)
12,98 zł ebookpoint.pl
mobi epub pdf
16,91 zł swiatebookow.pl
mobi epub pdf
  11,40 zł
w programie Nexto Premium
18,05 zł nexto.pl
epub pdf
od 4,92 zł
(dostęp online)
13,68 zł ibuk.pl
epub pdf
17,10 zł ravelo.pl
mobi epub
18,99 zł empik.pl
mobi epub
14,90 zł
(z kodem prom.)
19,00 zł woblink.pl
mobi epub
19,00 zł publio.pl
epub pdf
od 6,99 zł
(w abonamencie)
19,00 zł legimi.com
epub
15,89 zł gandalf.com.pl
epub
17,10 zł zinamon.pl
pdf
17,10 zł zinamon.pl
epub
19,00 zł virtualo.pl

Valerio Albisetti - inne e-booki

E-booki podobne do "Trening autogeniczny"