Joga regeneracyjna
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 34.63 zł.
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki relaks, wzmocnienie mięśni, stawów i kości, odzyskanie spokoju i powrót do zdrowia. W książce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 34.63 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
34.63 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.94 zł | |
mobi epub pdf |
|
41.02 zł | |
mobi epub pdf |
|
42.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
43.06 zł | |
mobi epub pdf |
|
48.51 zł | |
mobi epub pdf |
32.70 zł w programie Nexto Premium |
49.05 zł | |
mobi epub pdf |
|
54.50 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
54.50 zł | |
mobi epub pdf |
|
54.50 zł | |
mobi epub pdf |
od 49.05 zł (dla stałych klientów) |
54.50 zł | |
mobi epub |
|
40.00 zł |