Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 28.65 zł.
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z jedzeniem i osiągniesz sukces w drodze do szczęścia. Poznasz proste ćwiczenia integracyjne, medytacje i sposoby oddychania, które pomogą ci odzyskać równowagę i zdrowie. Skończ z dietą, odzyskaj kontrolę nad ciałem i zdrowiem.
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 28.69 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
28.69 zł | |
mobi epub pdf |
|
28.96 zł | |
mobi epub pdf |
|
28.96 zł | |
mobi epub pdf |
|
29.58 zł | |
mobi epub pdf |
|
30.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
34.98 zł | |
mobi epub pdf |
23.58 zł w programie Nexto Premium |
35.37 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
od 35.37 zł (dla stałych klientów) |
39.30 zł | |
mobi epub |
|
30.65 zł | |
|
30.65 zł |