Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 47.10 zł.
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, na co masz ochotę. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!
Najlepsza cena: Ebuczek
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.25 zł
Znaleziono 11 ofert ebooków
od 47.22 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
47.22 zł | |
mobi epub pdf |
|
48.62 zł | |
mobi epub pdf |
|
50.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
50.39 zł | |
mobi epub pdf |
|
51.03 zł | |
mobi epub pdf |
|
57.49 zł | |
mobi epub pdf |
38.76 zł w programie Nexto Premium |
58.14 zł | |
mobi epub pdf |
|
64.60 zł | |
mobi epub pdf |
|
64.60 zł | |
mobi epub pdf |
od 58.14 zł (dla stałych klientów) |
64.60 zł | |
mobi epub |
|
58.50 zł |