Akceptownik to krótki przewodnik z ćwiczeniami pozwalającymi na lepsze poznanie siebie, na akceptację siebie i swoich słabości. Zawarte w Akceptowniku porady i wskazówki pomogą zrozumieć siebie, znaleźć swój potencjał i uciszyć wewnętrznego krytyka. Nie będzie tu lekarstwa na problemy. Jest to narzędzie uświadamiające własną wartość. Akceptownik pomoże też spełnić noworoczne postanowienie, by traktować siebie lepiej.