W sytuacjach granicznych, np. w stanie miÅ‚osnego uniesienia czy podczas trudnej wspinaczki górskiej, najpeÅ‚niej doÅ›wiadcza siÄ™ jednoÅ›ci tego, co powszechnie, choć bÅ‚Ä™dnie, dzieli siÄ™ na odrÄ™bne byty: ciaÅ‚o i duszÄ™. Wówczas bowiem dwie sfery naszego ja zbliżajÄ… siÄ™ do siebie i tworzÄ… harmonijny zwiÄ…zek – można wtedy mówić o witalnoÅ›ci i zdrowiu czÅ‚owieka. „OgoÅ‚oceni” ze wszystkiego (w przenoÅ›ni – jak w górach, lub dosÅ‚ownie – jak w seksie), odkrywamy jedność i wynikajÄ…cÄ… z niej moc naszej cielesno-duchowej natury. Wiek senioralny, zwany III wiekiem albo III tercjÄ… życia, jest zwieÅ„czeniem ludzkich losów. Przebieg tej fazy zależy od wczeÅ›niejszych zdarzeÅ„. Jednakże nawet gdy dotychczas ponosiliÅ›my porażki, zawsze jest czas, aby zmienić swoje życie. Aktywność i wglÄ…d w siebie pozwalajÄ… odkryć pokÅ‚ady siÅ‚, które z różnych powodów nie zostaÅ‚y do tej pory uwolnione. Sport i seks należą do najbardziej przystÄ™pnych, a jednoczeÅ›nie efektywnych metod skoncentrowania siÄ™ na sobie i aktualizacji potencjaÅ‚u wewnÄ™trznego, a przez to – doÅ›wiadczania radoÅ›ci. Jedna i druga forma dziaÅ‚ania wzmacnia zdrowie i może być traktowana jako jego wskaźnik. Obie stanowiÄ… najlepsze antidotum na stereotyp ukazujÄ…cy seniora jako pacjenta geriatrycznego, który chcÄ…c w miarÄ™ normalnie funkcjonować, musi systematycznie odwiedzać lekarza i przyjmować leki.