Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat
Wydawnictwo: WAB
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 15.90 zł.
Oszczędzasz: 50%
Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 20.00 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
20.00 zł | |
mobi epub |
|
30.57 zł | |
mobi epub |
|
31.19 zł | |
mobi epub |
od 30.59 zł (dla stałych klientów) |
33.99 zł | |
mobi epub |
23.99 zł w programie Nexto Premium |
35.99 zł | |
mobi epub |
|
36.00 zł | |
mobi epub |
|
39.99 zł | |
mobi epub |
|
39.99 zł | |
mobi epub |
|
39.99 zł |