Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
Wydawnictwo: MUZA SA
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 19.90 zł.
Oszczędzasz: 35%
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.
Najlepsza cena: Woblink
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.20 zł
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 24.38 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
24.38 zł | |
mobi epub |
|
34.00 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
37.50 zł | |
epub |
od 25.32 zł (dla stałych klientów) |
28.13 zł | |
epub |
|
28.13 zł | |
epub |
|
28.13 zł | |
epub |
|
28.50 zł | |
epub |
|
33.38 zł | |
epub |
22.50 zł w programie Nexto Premium |
33.75 zł | |
epub |
|
37.50 zł | |
epub |
|
37.50 zł | |
epub |
|
42.23 zł |