Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

Autor: Dorota Gromnicka

Wydawnictwo: Edgard

Stron: 296

Opłacalność: 7.26 zł/100 stron

Oszczędzasz: 23%

Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów?  Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! 

W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:

- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania

- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie 

- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi

- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości 

Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz  "Jak zbudować poczucie własnej wartości?".

Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w typowych sytuacjach".

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.15 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 21,50

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
od 19,35 zł
(dla stałych klientów)
21,50 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi epub
22,32 zł ravelo.pl
bez DRM mobi epub
23,16 zł ktoczyta.pl
bez DRM mobi epub
25,11 zł swiatebookow.pl
bez DRM mobi epub
25,50 zł swiatksiazki.pl
bez DRM mobi epub
26,51 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
  16,74 zł
w programie Nexto Premium
26,51 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
26,51 zł publio.pl
bez DRM mobi epub
27,90 zł legimi.com
bez DRM epub
25,10 zł zinamon.pl

Dorota Gromnicka - inne e-booki

E-booki podobne do "Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?"