ISBN:9788374897617

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Autor: Artur Kołakowski, Konrad Ambroziak, Klaudia Siwek

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Oszczędzasz: 23%

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.


Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
  • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  • jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.24 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 34.59 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
34.59 zł septem.pl
mobi epub
od 31.13 zł
(dla stałych klientów)
34.59 zł ebookpoint.pl
mobi epub
35.92 zł inverso.pl
mobi epub
36.52 zł gandalf.com.pl
mobi epub
40.41 zł swiatebookow.pl
mobi epub
40.50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  26.94 zł
w programie Nexto Premium
44.90 zł nexto.pl
mobi epub
44.90 zł ibuk.pl
mobi epub
44.90 zł litres.pl
mobi epub
44.90 zł woblink.pl
mobi
40.40 zł zinamon.pl
epub
40.40 zł zinamon.pl

Artur Kołakowski, Konrad Ambroziak, Klaudia Siwek - inne e-booki

E-booki podobne do "Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży"