Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa

Autor: Rich Froning

Wydawnictwo: Galaktyka

Stron: 232

Opłacalność: 8.98 zł/100 stron

Oszczędzasz: 23%

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo.

W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu.

Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu.

Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.

RICH FRONING jest czterokrotnym mistrzem turnieju CrossFit Games (2011, 2012, 2013 i 2014) oraz współwłaścicielem klubu CrossFit Mayhem w Cookeville, w stanie Tennessee. Rich, były asystent trenera sportów siłowych na politechnice w Tennessee, od 2009 roku jest zaangażowany w ćwiczenie i propagowanie crossfitu. Mieszka w pobliżu Cookeville wraz z żoną Hillary.

DAVID THOMAS jest pisarzem. Mieszka w Dallas, w Teksasie.

Można być szybkim. Można być silnym. Można być wytrzymałym. I można być twardym. Aby jednak zdobyć cztery razy z rzędu miano najsprawniejszego faceta na Ziemi w zawodach CrossFit Games, trzeba stworzyć z tych cech (i jeszcze kilku innych) mieszankę idealną. Taką, w której zachowasz właściwe proporcje tych wszystkich elementów. Richowi Froningowi ta sztuka się udaje, i to na poziomie, który można uznać za prawie nieosiągalny dla zwykłego śmiertelnika. Bo Rich wierzy, że człowiek to nie tylko ciało, lecz także dusza. I by wykorzystać talent dany od Boga, musisz znaleźć równowagę w treningu, a przede wszystkim w życiu. Nawet jeśli nie uprawiasz jeszcze crossfitu, ale chcesz znaleźć odpowiedzi na pytania: Jaki mam cel w życiu? Dlaczego ćwiczę? Kim jestem? Czym jestem? – ta książka może ci w tym pomóc.

Marek Dudziński

Runners World i Mens Health

Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.14 zł

Znaleziono 15 ofert ebooków od 20,84

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
20,84 zł sensus.pl
mobi epub
od 18,76 zł
(dla stałych klientów)
20,84 zł ebookpoint.pl
mobi epub
20,84 zł septem.pl
mobi epub
22,53 zł gandalf.com.pl
mobi epub
24,21 zł ravelo.pl
mobi epub
24,21 zł swiatebookow.pl
mobi epub
24,50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  16,14 zł
w programie Nexto Premium
25,55 zł nexto.pl
mobi epub
25,56 zł ibuk.pl
mobi epub
26,49 zł empik.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
26,90 zł legimi.com
mobi epub
26,90 zł publio.pl
mobi epub
26,90 zł virtualo.pl
mobi epub
17,90 zł
(z kodem prom.)
27,90 zł woblink.pl
mobi
24,20 zł zinamon.pl
epub
24,20 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa"