Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

Autor: Anna Smaza

Wydawnictwo: Literat

Oszczędzasz: 50%

Dania z ryb to jedne z najbardziej zdrowych i wartościowych posiłków. Są przeważnie lekkostrawne, niskokaloryczne i bardzo pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy (m.in. A, D i z grupy B) oraz składniki mineralne (żelazo, jod, cynk, magnez, wapń, potas), zawierają niewiele tłuszczów nasyconych i soli. Dlatego są bardzo częstym składnikiem wielu diet zdrowotnych i odchudzających. Spożywanie ich wzmacnia włosy, zęby, oczy i kości. Wspomagają również pracę mózgu. Ryby są także bardzo smaczne. Można przyrządzić z nich wiele różnorodnych potraw, gdyż nadają się do gotowania, smażenia, duszenia i pieczenia. W tej książce zamieściliśmy wiele przepisów, które pomogą państwu urozmaicić dietę i wzbogacić ją o zdrowe, smaczne posiłki. Przykładowe przepisy: łosoś w sosie z kaparami, ryba duszona w mleku, czosnkowe sznycle z halibuta, szaszłyki z karpia, sałatka z makreli, korzenne koreczki śledziowe, pomidory faszerowane dorszem. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Surówki i sałatki, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.

Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 1,00

Formaty Cena Księgarnia
pdf
1,00 zł septem.pl
pdf
1,00 zł ebookpoint.pl
pdf
1,00 zł sensus.pl
pdf
1,30 zł zinamon.pl
pdf
1,30 zł ibuk.pl
pdf
1,68 zł gandalf.com.pl
pdf
1,80 zł ravelo.pl
pdf
2,00 zł woblink.pl
pdf
2,00 zł legimi.com
pdf
2,00 zł publio.pl
pdf
2,00 zł virtualo.pl

Anna Smaza - inne e-booki

E-booki podobne do "Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik"