Trwała przemiana
Wydawnictwo: Media Rodzina
Stron: 344
Opłacalność: 7.07 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 22.90 zł.
Oszczędzasz: 24%
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 24.32 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
24.32 zł | |
mobi epub |
od 22.46 zł (dla stałych klientów) |
24.96 zł | |
mobi epub |
|
26.33 zł | |
mobi epub |
19.20 zł w programie Nexto Premium |
28.80 zł | |
mobi epub |
|
28.81 zł | |
mobi epub |
|
29.00 zł | |
mobi epub |
|
32.00 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
32.00 zł | |
mobi epub |
|
32.00 zł |