ISBN:9788380084933

Trwała przemiana

Autor: Richard Davidson

Wydawnictwo: Media Rodzina

Stron: 344

Opłacalność: 6.44 zł/100 stron

Oszczędzasz: 29%

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.

Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

Najlepsza cena: LitRes
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł

Znaleziono 12 ofert ebooków od 22.15 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
22.15 zł litres.pl
mobi epub
22.65 zł gandalf.com.pl
mobi epub
26.52 zł ibuk.pl
mobi epub
28.08 zł swiatebookow.pl
mobi epub
28.50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
31.20 zł empik.pl
mobi epub
  18.72 zł
w programie Nexto Premium
31.20 zł nexto.pl
mobi epub
31.20 zł publio.pl
mobi epub
31.20 zł virtualo.pl
mobi epub
od 28.08 zł
(dla stałych klientów)
31.20 zł ebookpoint.pl
mobi
28.10 zł zinamon.pl
epub
28.10 zł zinamon.pl
epub
32.20 zł
(z kodem prom.)
32.20 zł woblink.pl

E-booki podobne do "Trwała przemiana"