ISBN:9788380084933

Trwała przemiana

Autor: Richard Davidson

Wydawnictwo: Media Rodzina

Stron: 344

Opłacalność: 7.16 zł/100 stron

Oszczędzasz: 23%

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.

Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 24.64 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 22.18 zł
(dla stałych klientów)
24.64 zł ebookpoint.pl
mobi epub
24.99 zł inverso.pl
mobi epub
26.65 zł gandalf.com.pl
mobi epub
28.80 zł ibuk.pl
mobi epub
29.00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  19.20 zł
w programie Nexto Premium
29.76 zł nexto.pl
mobi epub
od 6.99 zł
(w abonamencie)
32.00 zł legimi.com
mobi epub
32.00 zł woblink.pl
mobi epub
32.00 zł virtualo.pl
mobi epub
32.00 zł publio.pl

E-booki podobne do "Trwała przemiana"