Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
Wydawnictwo: Zwierciadło
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 33.68 zł.
Oszczędzasz: 22%
Zdrowie zaczyna się w jelitach.
Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.
Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie.
Z Ulżyj sobie i… jelitom dowiesz się:
- Jakie badania diagnostyczne należy wykonać.
- Czym jest mikrobiom.
- Co pomaga jelitom, a co im szkodzi
- Jakie są najczęstsze dolegliwości ze strony jelit i jak sobie z nimi poradzić.
- Jakie są najczęstsze choroby jelit.
- W jaki sposób odbudować mikroflorę jelitową.
W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi.
Czytaj, stosuj i ulżyj sobie oraz jelitom!
Justyna Mizera
Jedna z najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców. Prowadzi szkolenia i wykłady z żywienia, m.in. przed Maratonem Warszawskim. Brała udział w programie telewizyjnym Tajemniczy składnik u boku Joanny Koroniewskiej (Polsat), współprowadziła program Teraz Kuchnia (TVN Meteo Active) a także była dietetykiem w programie Cofnij czas (TVN Style). Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in. w DD TVN, Pytaniu na śniadanie). Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca. Autorka książki Dieta okienkowa oraz Pokonaj zespół metaboliczny (Wydawnictwo Zwierciadło).
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 35.02 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
35.02 zł | |
mobi epub |
od 34.35 zł (dla stałych klientów) |
38.17 zł | |
mobi epub |
|
39.07 zł | |
mobi epub |
26.94 zł w programie Nexto Premium |
40.41 zł | |
mobi epub |
|
40.50 zł | |
mobi epub |
|
41.31 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł |