Koktajle dla zdrowia i urody
Wydawnictwo: Zwierciadło
Opłacalność: 14.4 zł/100 stron
Od kilku lat
na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i
zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy
odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm?
Wygrać ze stresem?
Jeśli tak, ta
książka jest właśnie dla Ciebie!
Koktajle
dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z
ulubionych składników na wiele sposobów.
Zamieszczone
w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym,
odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające
dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do
naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania
przepisy. Znajdziesz w niej kuracje detoksykacyjne, przyspieszające
metabolizm, odstresowujące oraz inne, wszystkie ułożone w proste do
przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Potrzebujesz tygodnia dla pięknej
cery – nic prostszego. Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania koktajle
dostarczą Twojej skórze wszystkich niezbędnych składników.
Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim
Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii
Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje.
W proponowanych dietach, jak również w edukacji
Wyślemy Ci maila, gdy książka pojawi sie w sprzedaży
Brak ofert. Niedługo mogą się pojawić, zajrzyj tutaj za jakiś czas