Życie bez złości

Autor: Ron Potter-Efron

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Oszczędzasz: 20%

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my – biernie się jej podporządkowując – tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.
W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu:
zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje;
odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem;
poprawisz relacje z najbliższymi;
poczujesz wewnętrzną harmonię.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.13 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 19,92

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 17,93 zł
(dla stałych klientów)
19,92 zł ebookpoint.pl
mobi epub
19,92 zł sensus.pl
mobi epub
20,83 zł gandalf.com.pl
mobi epub
  14,94 zł
w programie Nexto Premium
23,65 zł nexto.pl
mobi epub
23,65 zł swiatebookow.pl
mobi epub
24,49 zł empik.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
24,90 zł legimi.com
mobi epub
24,90 zł publio.pl
mobi epub
24,90 zł virtualo.pl
mobi
22,40 zł zinamon.pl
epub
22,40 zł zinamon.pl

Ron Potter-Efron - inne e-booki

E-booki podobne do "Życie bez złości"